Umów wizytę — wolne terminy w tym tygodniu.

Umów się

Bożena
Murmuchamiatow

Terapia
traumy

psycholog · psychotraumatolog online

trauma relacyjna trauma rozwojowa PTSD skutki przemocy dzieciństwo lęk i napięcie żałoba i strata kryzys emocjonalny
Orły Medycyny — Laureat Plebiscyt Branżowy · sprawdź profil
śr. 17.06.2026 godz. 19:00
Bożena Murmuchamiatow
Psychotraumatolog online
Umów wizytę

Zacznij od bezpłatnej rozmowy 15–30 min — bez zobowiązań

Psycholog online w Warszawie,
psychotraumatolog, terapeuta EMDR.

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą EMDR, liderem programu Family Connections™, trenerem umiejętności poznawczych, trenerem umiejętności społecznych, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą głównie metodą EMDR, jednocześnie korzystając z wielu metod pracy z traumą. Regularnie korzystam z superwizji oraz spotkań Grupy Balinta.

Wykształcenie psychologiczne i terapeutyczne wzbogacam o szkolenia i kursy DBT (Terapia Dialektyczno-Behawioralna), szkolenia w Centrum Terapii Dialog oraz szkolenia organizowane przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. W pracy korzystam z ponad czterech dekad doświadczeń życiowych, a wsparciowo w różnych formach i kontekstach pracuję od 2007 r.

O terapeucie

🏆 Certyfikaty i wyróżnienia

Polskie Towarzystwo Terapii EMDR
Członek PTT EMDR
Polskie Towarzystwo Terapii EMDR
Orły Medycyny 2024
Laureat
Orły Medycyny 2024
Lider Family Connections
Lider programu
Family Connections™
5.0
★★★★★
Znany Lekarz
Ocena pacjentów

Metoda pracy

Wspieram Cię w odzyskaniu równowagi
i odbudowaniu poczucia bezpieczeństwa

Pracuję w sposób uporządkowany, wykorzystując sprawdzone metody leczenia traumy, głównie terapię EMDR. Dzięki temu proces ma jasny kierunek, a wspomnienia przestają wywoływać silne reakcje emocjonalne i fizyczne.

I

Dotarcie do źródła

Nie maskujemy objawów, lecz bezpiecznie wracamy do trudnych doświadczeń, aby przetworzyć je na nowo.

II

Regulacja układu nerwowego

Skupienie na ciele i emocjach pozwala odzyskać kontrolę i uwolnić napięcia zapisane w ciele.

III

Sprawdzone narzędzia

Wykorzystuję protokoły EMDR, elementy DBT oraz metody pracy z ciałem (Somatic Experiencing).

Jak przebiega terapia

Terapia ma jasny przebieg

Faza I

Stabilizacja i bezpieczeństwo

Nauka prostych technik, które pomagają uspokoić emocje, rozpoznać sygnały z ciała i odzyskać kontrolę.

Faza II

Przygotowanie i cel

Zidentyfikowanie trudnych wspomnień i ustalenie jasnego kierunku pracy terapeutycznej.

Faza III

Przetwarzanie doświadczeń

W bezpiecznym rytmie przyglądamy się temu, co trudne (EMDR), aby wspomnienia przestały boleć.

Faza IV

Integracja i przyszłość

Odzyskujesz sprawczość, budujesz zdrowsze relacje i otwierasz się na życie bez ciężaru przeszłości.

Jak wygląda spotkanie?

Wideoporada online

Wideoporada online to wygodna forma konsultacji psychologicznej bez konieczności wychodzenia z domu. Rozmowa odbywa się w bezpiecznym połączeniu za pośrednictwem Google Meet – wystarczy komputer, tablet lub telefon z dostępem do internetu.

  • Pełna dyskrecja i komfort rozmowy z dowolnego miejsca
  • Oszczędność czasu i brak potrzeby dojazdu
  • Dostępność również wieczorami i w weekendy
  • Bezpieczne połączenie przez Google Meet
  • Profesjonalne wsparcie psychologiczne bez wychodzenia z domu

Wideoporady są idealne dla osób zapracowanych, mieszkających za granicą, mających trudność w opuszczeniu domu lub preferujących dyskrecję.

Porada zdalna

250 zł
Umów wizytę online

Jak przygotować się do wideoporady online?

  • Znajdź spokojne miejsce – zadbaj, by nikt Ci nie przeszkadzał i nie było hałasu w tle.
  • Sprawdź połączenie internetowe – najlepiej przed rozmową przetestuj kamerę i mikrofon.
  • Użyj słuchawek z mikrofonem – poprawisz jakość dźwięku i unikniesz zakłóceń.
  • Ustaw kamerę na wysokości oczu – rozmowa będzie naturalniejsza i przyjemniejsza.
  • Zadbaj o światło – najlepsze jest światło dzienne lub lampa skierowana na twarz.
  • Przygotuj notatki – możesz zapisać pytania lub tematy, o których chcesz porozmawiać.
  • Pamiętaj: to Twój czas – możesz śmiało zadawać pytania, prosić o powtórzenie lub robić przerwy.
Jeśli masz dodatkowe pytania lub trudności techniczne, poinformuj terapeutę na początku rozmowy.
Jesteś w dobrych rękach – dbamy o Twoje bezpieczeństwo i komfort.

Umów wizytę w trzech prostych krokach

Kalendarz

Wybierz dogodny termin

Wypełnij formularz i wybierz termin. W sprawach pilnych skontaktuj się telefonicznie celem umówienia interwencji kryzysowej.

Płatności

Wybierz sposób płatności

Zapłać online wygodnie i bezpiecznie — BLIK, Przelew, Apple Pay, Google Pay. Po zaksięgowaniu opłaty strona przekieruje Cię do szczegółów spotkania.

Sesja online

Zacznij swoją sesję online

Sprawdź skrzynkę pocztową. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji wraz z indywidualnym linkiem do spotkania.

Inwestycja w siebie

Odzyskaj spokój i poczucie kontroli.

Zacznij od rozmowy

Bezpłatna rozmowa

BEZPŁATNIE

15–30 minut · bez zobowiązań

  • Ocena czy terapia EMDR jest dla Ciebie.
  • Rozmowa o Twoich trudnościach i potrzebach.
  • Odpowiedzi na pytania przed podjęciem terapii.
  • Bez kosztów, bez podpisywania umów.
Umów bezpłatną rozmowę →

Najczęściej wybierane

Sesja indywidualna

250zł

50 minut · Terapia online

  • Terapia psychotraumatologiczna i EMDR.
  • Wygodne płatności (BLIK, Apple Pay).
  • Indywidualny link do spotkania na e-mail.
  • Poufność i gwarancja bezpieczeństwa.
Zarezerwuj termin →

Praca długoterminowa

Pakiet 5 sesji

1000zł

5 × 50 min · oszczędzasz 250 zł

  • Spójny, regularny proces terapeutyczny.
  • Zabezpieczenie terminów z góry.
  • Przetwarzanie trudnych doświadczeń.

* Sesje prowadzone są prywatnie — nie realizujemy kontraktów z NFZ. Podane ceny są cenami brutto.

Często zadawane pytania

Masz wątpliwości?

Najczęstsze pytania przed podjęciem terapii.

Czy sesje są refundowane przez NFZ?

Sesje prowadzone są prywatnie i nie są objęte kontraktem z NFZ. Ceny podane w cenniku są cenami brutto, płatnymi bezpośrednio przed wizytą. Dostępne metody płatności: BLIK, przelew, Apple Pay, Google Pay.

Czy terapia EMDR online jest tak samo skuteczna jak stacjonarna?

Tak. Badania naukowe oraz praktyka kliniczna potwierdzają, że terapia EMDR online daje równie wysokie efekty co spotkania w gabinecie stacjonarnym. Kluczowe jest znalezienie cichego miejsca i zapewnienie sobie bezpiecznych warunków do rozmowy.

Jak wygląda pierwsza sesja? Czy muszę opowiadać o traumie?

Na pierwszej sesji nie wymagamy wchodzenia w bolesne szczegóły traumatycznych wydarzeń. Skupiamy się na poznaniu Ciebie, ocenie Twoich zasobów oraz zbudowaniu poczucia bezpieczeństwa, co jest fundamentem dalszej pracy.

Co jeśli zdecyduję, że to nie dla mnie?

To całkowicie naturalne. Pierwsza konsultacja to czas na sprawdzenie, czy czujesz się komfortowo w relacji terapeutycznej. Terapia opiera się na Twojej gotowości, a każdą decyzję traktujemy z pełnym poszanowaniem i akceptacją.

Psychoterapia Online
Warszawa

Serdecznie zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu lub wysyłając wiadomość na adres mailowy.

+48 501 307 599

(poniedziałek – piątek 8:00 – 20:00)

Zapraszam na social media

Formularz kontaktowy

🇵🇱 +48

Sprawdź opinie pacjentów w Google:

5.0
(9 opinii)
Napisz opinię