POLECANE ARTYKUŁY

Zmęczenie psychiczne - jak rozpoznać, że Twój umysł potrzebuje odpoczynku?

Zmęczenie psychiczne – jak rozpoznać, że Twój umysł potrzebuje odpoczynku? Czujesz się wyczerpany, choć fizycznie nie zrobiłeś nic ponad si…

06.11.2025 · Bożena Murmuchamiatow

Czytaj

POLECANE ARTYKUŁY

Dlaczego EMDR jest skuteczną metodą leczenia traumy?

Dlaczego EMDR jest skuteczną metodą leczenia traumy? Trauma zostawia ślad w psychice i w ciele. Często towarzyszą jej natrętne wspomnienia,…

11.10.2025 · Bożena Murmuchamiatow

Czytaj

POLECANE ARTYKUŁY

Czy diagnozy psychiatryczne to współczesne etykiety społeczne?

Czy diagnozy psychiatryczne to współczesne etykiety społeczne? W świecie psychologii i psychiatrii diagnoza uchodzi za niezbędny krok do zr…

06.10.2025 · Bożena Murmuchamiatow

Czytaj

POLECANE ARTYKUŁY

Czym jest trauma i dla kogo jest terapia traumy?

Czym jest trauma i dla kogo jest terapia traumy? Trauma to słowo, które coraz częściej pojawia się w rozmowach o zdrowiu psychicznym. Bywa …

06.10.2025 · Bożena Murmuchamiatow

Czytaj

POLECANE ARTYKUŁY

Psychoterapia online czy stacjonarna? Sprawdź, co naprawdę działa

Psychoterapia online czy stacjonarna? Sprawdź, co naprawdę działa Coraz więcej osób staje przed wyborem: umówić się do psychologa w gabinec…

06.10.2025 · Bożena Murmuchamiatow

Czytaj